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"Wege aus der Angst - der Angst bewusst begegnen" - online Vortrag

Heilpraktikerschule Landsberg
Termine

Wege aus der Angst – der Angst bewusst begegnen“

Workshop

Mit diesem Workshop bauen wir auf den gleichnamigen Vortrag auf

Mit Übungen aus dem Meridian Qigong und der Kinesiologie treten wir achtsam über unsere Atmung mit den Engstellen in unserem Körper in Kontakt, schulen unsere Körperwahrnehmung und lernen mit
sanften und fließenden Bewegungen die Anspannung und Enge in uns zu lösen.

Wir lernen dabei, wie wir, jeweils auf die Situation oder Begegnung abgestimmt, auf Angst reagieren können damit sich unser Nervensystem wieder beruhigen kann. Die praktischen Übungen helfen dabei, uns wieder zu erden. Das Verständnis über die Zusammenhänge der vielfältigen Auslöser von Angst hilft uns, bewusster mit unserer Angst umzugehen. Wir setzten Anker, wenn die Situation droht, außer Kontrolle zu geraten.
Der Workshop wird mit einer kleinen Mediation abgeschlossen.

Informationen

  • Termine: Montags, 14./21./28. November 2022
  • Uhrzeit: jeweils 17.15 – 20.30 Uhr
  • Teilnahmevoraussetzung: keine
  • Veranstaltungsort: Heilpraktikerschule Landsberg
  • Anzahl Teilnehmer: min. ca. 6
  • Kosten: € 135,00 für externe Teilnehmer, € 120,00 für Ausbildungsteilnehmer der Heilpraktikerschule Landsberg
  • Anmeldung: bitte per E-Mail an die Heilpraktikerschule Landsberg
Lydia Landes

Dozentin

HP Lydia Landes, geb. 1975, 1 Sohn,

Heilpraktikerin seit Nov. 2014 in eigener Praxis in Landsberg und München tätig.

Praxisschwerpunkte: TCM (Traditionelle Chinesische Medizin mit 5 Elemente Akupunktur, Ohrakupunktur, Cranio-Sacrale Therapie, Spagyrik (Phylak Sachsen, Soluna), Holistische Psycho-Kinesiologie nach Silvana Schmitt, Meridian Qigong Kurse und Workshops über VHS Landsberg
und in eigener Praxis in Landsberg

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